スキンケア 中性の温泉リストと酸性＆アルカリ性に近いpH値ランキング10
pH値が6～8までの中性に分類される温泉の一覧、そして中性の中でも弱酸性・弱アルカリ性に近い温泉のランキングトップ10をまとめました。中性は文字通り酸性とアルカリ性の中間です。日常的な飲料水なら中性が理想的とされています。中性の温泉と聞くと...
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スキンケア 酸性の温泉ランキング10＆pH値が低い酸性温泉リスト
pH値が1～5までの酸性・弱酸性に分類される温泉の一覧、そして酸性が強い温泉のランキングトップ10をまとめました。酸性の温泉は殺菌作用が強く肌の古い角質を剥がすといったピーリング効果が期待できます。肌の悩みに有効ですが、肌が弱い人には刺激が...
スキンケア アルカリ性の温泉ランキング10＆pH値が高いアルカリ温泉リスト
pH値が8～11の弱アルカリ性、そして11以上のアルカリ性が強い温泉のランキングトップ10とアルカリ性温泉の一覧をまとめました。アルカリ性は、皮脂に反応して汚れを落とす天然の石鹸といえる存在。肌や毛穴に溜まった汚れをスッキリと落としてくれま...
スキンケア ブロッコリースーパースプラウト効果でデトックス＆美肌生活！
ブロッコリースーパースプラウトスーパーフードとして注目を集める食材ですが、あまり聞いたことがない名前。ご存知の方はどのくらいいるのでしょう？ブロッコリー・スーパー（超）・スプラウト（新芽）つまり発芽間もないブロッコリーの新芽なのです。さて、...
ダイエット デトックスの目的と効果とは？今さら聞けない美容用語の意味
「デトックス」という単語を聞いたことが無い女性は、今は少ないでしょうか。恐らくほとんどの方が聞き覚えがあるかもしれません。一方で「デトックス」に関して殆ど知らない人もいるはずです。今回の記事の主な目的はこんな感じです。デトックスを知らない人...
スキンケア セレブやモデル・女優が実践「オイルプリング」の美容効果
日本で話題になる美容方法の多くはハリウッドスターやアーティストなど海外セレブが実践したことを発端にして輸入されます。海外の有名セレブたちは実に多くの美容方法を実践しており、それこそ「なんでも試している」状態です。今回紹介するオイルプリングも...
美容に良い食べ物 むくみ解消に最適！とうもろこしのひげ茶のデトックス効果
「とうもろこし」は夏が旬です。自宅で茹でて食べる人もいると思います。今回の主役は、実は「とうもろこし」の本体ではありません。「とうもろこし」から生えているヒゲのような長い繊維状のモノを取り上げます。殆どの人が「とうもろこし」を調理する過程で...
ダイエット そのお茶大丈夫？「お腹スッキリデトックス」健康茶に潜む罠
女性に多い「便秘」「ポッコリお腹」などのお通じに関する悩みこの手の問題は、腸内環境にその原因があるとされています。この悩みを解消するために様々な方法が提唱されており、関連する商品も無数に存在しています。例えば・・・ 食物繊維をいっぱい採ろう...