アサイー

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美容に良い食べ物

絶対購入したい!おススメのアサイー2選と美味しいレシピ

日本では主に朝食に使われるケースが目立つアサイー。 アサイーを美味しく・効果的に食べる(飲む)方法は様々ですが、その中でも多いメニューが次の4つです。 アサイードリンク アサイースムージー アサイーボウル アサイーヨーグルト 多くのメニュー...
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スーパーフード・アサイーの成分と口コミから見る有効性

スーパーフードとは通常の食物を遥かに凌ぐ栄養素を豊富に含んだ食材です。 現代の食生活では栄養が偏り、一部が不足しがちになっています。 ブラジル発のスーパーフード「アサイー」はポリフェノールや食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。 女性の悩...
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