アサイー

日本では主に朝食に使われるケースが目立つアサイー。アサイーを美味しく・効果的に食べる（飲む）方法は様々ですが、その中でも多いメニューが次の4つです。 アサイードリンク アサイースムージー アサイーボウル アサイーヨーグルト多くのメニューで共...

スーパーフードとは通常の食物を遥かに凌ぐ栄養素を豊富に含んだ食材です。現代の食生活では栄養が偏り、一部が不足しがちになっています。ブラジル発のスーパーフード「アサイー」はポリフェノールや食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。女性の悩みに多...