スキンケア わかりやすいヒートショックプロテイン（HSP）解説で美肌づくり！
テレビで取り上げられ美肌づくりやアンチエイジングといった美容効果が注目を集める体内の物質 ヒートショックプロテイン、略してHSPとも呼ばれます。 ヒートショックプロテインを増やすことが美容への近道、と言っても言い過ぎではないでしょう。 HS...
"アンチエイジング"
スキンケア 
スキンケア 中性の温泉リストと酸性＆アルカリ性に近いpH値ランキング10
pH値が6～8までの中性に分類される温泉の一覧、そして中性の中でも弱酸性・弱アルカリ性に近い温泉のランキングトップ10をまとめました。 中性は文字通り酸性とアルカリ性の中間です。 日常的な飲料水なら中性が理想的とされています。 中性の温泉と...
スキンケア 酸性の温泉ランキング10＆pH値が低い酸性温泉リスト
pH値が1～5までの酸性・弱酸性に分類される温泉の一覧、そして酸性が強い温泉のランキングトップ10をまとめました。 酸性の温泉は殺菌作用が強く肌の古い角質を剥がすといったピーリング効果が期待できます。 肌の悩みに有効ですが、肌が弱い人には刺...
スキンケア アルカリ性の温泉ランキング10＆pH値が高いアルカリ温泉リスト
pH値が8～11の弱アルカリ性、そして11以上のアルカリ性が強い温泉のランキングトップ10とアルカリ性温泉の一覧をまとめました。 アルカリ性は、皮脂に反応して汚れを落とす天然の石鹸といえる存在。 肌や毛穴に溜まった汚れをスッキリと落としてく...
スキンケア 【保湿・美肌ケア篇】お得なスキンケアのトライアルセットまとめ
ここでは肌の保湿やうるおいを中心としたスキンケア用品のトライアルセットの情報をまとめています。 製品によって異なりますが、基本的には低価格で数回～14日ほどの回数分がお試しできます。 肌のうるおいが減ってきたと感じる女性やシミやシワ、ほうれ...
スキンケア 【乾燥肌＆敏感肌ケア篇】お得なスキンケアのトライアルセットまとめ
『敏感肌でスキンケアが合わない・・・』 『乾燥肌でも使えるスキンケアが欲しい・・・』 だけど買ってから失敗して後悔するのはイヤ！ とい人におすすめしたいのが、各メーカーが提供するトライアルセット、つまりお試し製品です。 製品によって異なりま...
スキンケア 肌トラブル＆日焼け対策に！ダメージ肌を修復する栄養まとめ
日頃から乾燥肌や敏感肌に悩む女性や夏の日差しで紫外線ダメージを受けた肌に悩む女性は必見！ この記事では、そんなダメージ肌を修復・回復させるためにはどのような栄養素が必要なのかを紹介しています。 当たり前ですが、肌もカラダの一部。 健康で美し...
スキンケア シダ＆セラミドで保湿バリアUP！おすすめ日焼け止めサプリ
日焼け止めのサプリメントは、目的がハッキリしているため含まれる成分や構成がとても似ています。 肌を焼かない 肌が焼けても素早く修復 これ2つが日焼け止めサプリに求められる大きな要素でしょう。 そのために使われる共通したサプリメント成分が 肌...
スキンケア 肌にバリアとうるおいを！セラミドの働きと補給する方法
スキンケアで頻繁に登場する成分のひとつがセラミド コラーゲンやエラスチンといった美肌成分と同じくらい重要なので、登場回数が多いのは当然と言えます。 しかし、いくら重要とはいえ セラミドが何なのか説明できる という人はとても少ないでしょう。 ...
スキンケア 日焼け止めにも使える！おすすめBBクリーム＆CCクリーム
紫外線カット機能などを含んだスキンケアクリームではかなり頻繁に目にするBBクリームとCCクリーム この２つは一体何が違うのか？ 実はあまり気にしなくてもOKなのですが、これらの違いを知っておきたい方はBBクリーム＆CCクリームの違いに関する...