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	<title>ダイエットに効果的な運動 | ビューティーライブラリ〜美容の図書館〜</title>
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	<description>女性の美容を徹底追及！スキンケア・バストアップ・シェイプアップ・ダイエットなど様々な美に関する知識の宝庫</description>
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		<title>VアップシェイパーEMS &#8211; 商品情報</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 02:46:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美容・ボディメイク]]></category>
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					<description><![CDATA[VアップシェイパーEMS 目次 商品詳細ネットショップで購入VアップシェイパーEMS紹介された番組こんな商品もおススメ！ 商品詳細 ロッピング公式ショップ　一番星 &#124; HOME腰にやさしい寝具「雲のやすらぎプレミアム」、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>リセットポールエアー &#8211; 商品情報</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 02:23:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康・ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[東急スポーツオアシス監修 リセットポールエアー 目次 商品詳細ネットショップで購入リセットポールエアー(Reset Pole Air) RPA-100紹介された番組こんな商品もおススメ！ 商品詳細 リセットポールエアー　 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>-20kgも!?簡単エクササイズで成功する下半身痩せの方法</title>
		<link>https://beauty-lib.com/diet-lowerbody</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[美容の図書館員]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2016 05:44:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[美脚]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事をご覧のみなさん。 こんな悩みを抱えていませんか？ 上半身は普通なのに下半身だけ太っている・・・ バストはそのままで下半身だけ痩せたい！ 下半身だけが太っていコンプレックスになっている、下半身をダイエットしたいと [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ダイエットの基本!代謝をアップする3つの簡単エクササイズ</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2016 09:52:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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		<category><![CDATA[代謝UP法]]></category>
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					<description><![CDATA[ダイエットの基本は代謝をアップさせること 代謝とは、運動や生命維持活動でエネルギーを消費する一連の流れを指します。 ダイエットは、消費カロリー &#62; 摂取カロリーが基本です。 摂取カロリーを使い切ったらカラダに蓄積さ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>運動も食事制限も嫌な人におススメ!歌って痩せるダイエット</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 08:39:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[歌うだけで痩せる カラオケが大好きな女性には見逃せない情報でしょう。 Eスポットという体の部分を押しながら歌うだけで痩せるというのですから、本当なら今すぐ実践したいはずです。 しかもこのダイエットは只の変わったダイエット [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>3分で2cm減も！？お手軽ストレッチで理想の”くびれ”作り</title>
		<link>https://beauty-lib.com/waistdown-nakamurashiki</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[美容の図書館員]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 07:59:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウエストダウン]]></category>
		<category><![CDATA[ウエストに効くストレッチ]]></category>
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					<description><![CDATA[脇腹や腰の贅肉は意外に落ちないものです。 皆さん苦労されていませんか？ ウエストの贅肉が落ちない！？ くびれが無くなった・・・ ぶよぶよのお肉がウエストから離れてくれないとお悩みのアナタ。 1回3分の体操をするだけで、ウ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>女優・モデルも実践しているダイエットに効果的な5つの運動</title>
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		<dc:creator><![CDATA[美容の図書館員]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 05:11:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[ダイエットで最も効果的な方法をご存じだろうか？ それは運動をすることである。 この至極あたりまえな方法だが、摂取カロリーに対して消費カロリーが上回れば体の脂肪は減っていく。 この図式が重要とされるのだ。 そうはいっても、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>1週間でウエスト-8cm！食事制限なしのオチョダイエットとは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[美容の図書館員]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2016 14:25:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ウエストダウン]]></category>
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		<category><![CDATA[ダイエット法]]></category>
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					<description><![CDATA[2013年8月23日にフジテレビで放送された「人生の正解TV」 この番組で紹介されたオチョダイエットが簡単&#38;即効性抜群のダイエット効果を実証していました。 ダイエットしてもお腹周りの贅肉が落ちない・・・ &#038;nbs [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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