食べ物リスト
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉
こむぎ ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 328.00 kcal/100g | 12.80 g/100g | 2.90 g/100g | 68.20 g/100g | 11.20 g/100g |
こむぎ [パン類] 食パン
こむぎ [パン類] 食パン| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 260.00 kcal/100g | 9.00 g/100g | 4.20 g/100g | 46.60 g/100g | 2.30 g/100g |
こむぎ ［その他］ パン粉 生
こむぎ ［その他］ パン粉 生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 280.00 kcal/100g | 11.00 g/100g | 5.10 g/100g | 47.60 g/100g | 3.00 g/100g |
こむぎ ［その他］ パン粉 半生
こむぎ ［その他］ パン粉 半生| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 319.00 kcal/100g | 12.50 g/100g | 5.80 g/100g | 54.30 g/100g | 3.50 g/100g |
こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥
こむぎ ［その他］ パン粉 乾燥| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 373.00 kcal/100g | 14.60 g/100g | 6.80 g/100g | 63.40 g/100g | 4.00 g/100g |
ライむぎ 全粒粉
ライむぎ 全粒粉| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 334.00 kcal/100g | 12.70 g/100g | 2.70 g/100g | 70.70 g/100g | 13.30 g/100g |
あずき 全粒 乾
あずき 全粒 乾| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 339.00 kcal/100g | 20.30 g/100g | 2.20 g/100g | 58.70 g/100g | 17.80 g/100g |
あずき 全粒 ゆで
あずき 全粒 ゆで| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 143.00 kcal/100g | 8.90 g/100g | 1.00 g/100g | 24.20 g/100g | 11.80 g/100g |
いんげんまめ 全粒 乾
いんげんまめ 全粒 乾| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 333.00 kcal/100g | 19.90 g/100g | 2.20 g/100g | 57.80 g/100g | 19.30 g/100g |
いんげんまめ 全粒 ゆで
いんげんまめ 全粒 ゆで| エネルギー（kcal） | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食物繊維総量 |
|---|---|---|---|---|
| 143.00 kcal/100g | 8.50 g/100g | 1.00 g/100g | 24.80 g/100g | 13.30 g/100g |