"ビタミンC"

美容に良い食べ物

ビタミンC&ポリフェノール豊富!いちごで始める美肌づくり

女性や美容のイメージが強いフルーツのひとつが苺(いちご)。 甘さと酸っぱさを持つ人気のフルーツですが、実は美容にもプラスの働きをする成分が含まれています。 ビタミンCや食物繊維が豊富なので美肌づくりや便秘の悩みにおススメです。 記事ではもう...
スキンケア

柿は美容フルーツ!?タンニン・ビタミンCで美肌ゲット

柿は英語ではpersimmonと表記しますが、kakiでも海外で通用するメジャーな食べ物。 大きく渋柿と甘柿の2つに分けることができます。 渋柿は渋みがとても強くそのまま食べることは難しいので、炭酸やアルコールで渋抜きをおこなったり、乾燥さ...
美容に良い食べ物

大根の豊富なビタミンCが美肌を作る!効果的な食べ方とは?

大根は美肌にとても良い野菜 日本人にはお馴染みの食材と言える大根。 英語ではJapanese white radishと表記されているものです。 ※ラディッシュは二十日大根の英名 七草粥に出てくる「すずしろ」は大根のことで古い言い方になりま...
スキンケア

アセロラのビタミンCをいっぱい摂取するドリンクの飲み方

ドリンク製品などで身近な果実となったアセロラ。 実はビタミンCが豊富なスーパーフルーツと呼べる果実。 ビタミンCと言えば美容のためのビタミン。 美肌やアンチエイジングには欠かせない成分です。 実はアセロラを使ったドリンクにはオススメの飲み方...
美容に良い食べ物

ビタミンCの宝庫!スーパーフード「カムカム」の抗酸化力が凄い

スーパーフードと呼ばれる食材にカムカムがあります。 恐らく多くの人は聞き馴染みがないもの。 それというのも日本では入手が困難、というより殆ど不可能に近い為です。 しかしカムカムはビタミンCが豊富で抗酸化力も高いという美容にとって優れた可能性...
美容に良い食べ物

レモン20倍のビタミンC「ローズヒップ」で美肌を手に入れよう!

美肌 = レモン これはビタミンCが肌に良い影響を与えること、レモンがビタミンCを豊富に含むことから浸透したイメージです。 しかし、そのイメージを覆すほど多くのビタミンCを持つ果実が存在しています。 それがローズヒップと呼ばれるものです。 ...
美容に良い食べ物

ビタミンCの6000倍!?鮭のパワーでアンチエイジング

鮭に美容効果があるのはご存知ですか? 鮭はサケ科の魚で、川から海に出て産卵期に再び川に戻ってきます。 一般にサケ、またはシャケと呼び、近年では英語のサーモンも頻繁に利用されるようになりました。 赤い(ピンクの)身が特徴で、日本人にとっては朝...
お風呂グッズ

美容と心の癒し:ボディソープの選び方と美容への効果的なアプローチ

美容へのケアは、忙しい日常生活の中で自分に贈る至福の習慣です。 その中でも、ボディソープは単なる清潔維持だけでなく、美容においても力強い味方となります。 この記事では、ボディソープの選び方と美容への効果に焦点を当て、SEO的にも効果的なアプ...
スキンケア

【飲むスキンケア】おすすめヒアルロン酸サプリメント&価格比較表

ヒアルロン酸と聞くと化粧品に含まれる成分のイメージが強いものですが、サプリメントという形で食品タイプのヒアルロン酸も発売されています。 ヒアルロン酸サプリメントを摂取する目的の多くは美肌づくり。 ヒアルロン酸のサプリメントは効果がないという...
スキンケア

【乾燥肌の悩みに】人気のヒアルロン酸入り化粧水&原液

ヒアルロン酸は保湿成分で多くの化粧品に配合されています。 それは逆に言えばヒアルロン酸はメイン成分になりにくいとも言えます。 この記事ではヒアルロン酸が配合成分の中心になっているコスメ、またはヒアルロン酸の原液からインターネットで人気&売れ...
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